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In this Movement Monday, take a study break and create a dance using your name.
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Fiona Doran, Siblings, 2021, Acrylic, collage and yarn, Haynes Academy
For students, the start of May signifies warmer weather and the feeling of summertime just around the corner. The beautiful blue skies and anticipation of time off from school can make it difficult to finish the school year off strong. During this last month of school, it is important to take time for yourself.
Instructions
Step 1: Find an open space to dance in your home or outside. If you chose the outdoors, make sure to have a parent or guardian supervise you.
Step 2: Select one part of your body to serve as the spot where all your movement originates from. Think of it as your pencil or paintbrush. For example, I chose my right knee as the point of origin for my movement.
Step 3: Using your chosen body part, move in a way that spells out your name. Try to connect your movement together and have your “letters” flow together to create a dance.
Step 4: Repeat the activity. Select a different body part to be your origin of movement. You can also pick a different name to spell, such as your middle name or last name.
Lunes de movimiento: Descanso de estudio con danza
En esta actividad de Lunes de movimiento, tómate un descanso del estudio y crea una danza con tu nombre.
Fiona Doran, Siblings, 2021, Acrylic, collage and yarn, Haynes Academy | Fiona Doran, Hermanos, 2021, acrílico, collage e hilo, Haynes Academy
Para los estudiantes, el comienzo de mayo significa un clima más cálido y la sensación del verano a la vuelta de la esquina. Los hermosos cielos azules y la emoción por terminar la escuela pueden hacer que sea difícil terminar bien el año escolar. Durante este último mes de clases, es importante que te tomes un tiempo para ti.
Instrucciones
Paso 1: Busca un espacio abierto para bailar en tu casa o al aire libre. Si eliges el aire libre, asegúrate de contar con la supervisión de un padre o tutor.
Paso 2: Elige una parte de tu cuerpo para que sirva como el lugar desde donde se originará todo el movimiento. Piensa en ello como tu lápiz o pincel. Por ejemplo, yo elegí mi rodilla derecha como punto de origen de mi movimiento.
Paso 3: Utiliza la parte del cuerpo que hayas elegido y muévete de una manera que deletree tu nombre. Trata de conectar tus movimientos y haz que tus “letras” fluyan juntas para crear un baile.
Paso 4: Repite la actividad. Selecciona una parte del cuerpo diferente para que sea el origen de tu movimiento. También puedes elegir un nombre diferente para deletrear, como tu segundo nombre o apellido.
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Translation by Agostina Coll